Густе, меке и лепршаве веганске палачинке. Шта бисте још могли пожелети? Направљене са само четири састојка, ове здраве палачинке су без глутена и природно заслађене стевијом. Пире од бундеве умијешан у брашно од банане, познато и као брашно од банане, даје овим веганским палачинкама њихову задивљујућу меку, лепршаву текстуру.



4-састојке без брашна палачинке са бундевом и поврћем (веганске, без житарица)

  • Рецепти без зрна
  • Лов Царб Веган
  • Без рафинираног шећера
  • Без уља / ниске масноће
  • Палео Веган
  • Веган
  • Рецепти за целу храну
сирове веганске мексичке рецепте

Служи

6 палачинки

Време кувања

20

Састојци

За тесто за палачинке:

  • 1 1/2 шоље брашна од банане / плантаина
  • 1 кашика стевије
  • 1 кашика млевеног ланеног семена (необвезно)
  • Зачини, попут цимета или зачина од бундеве (опционо)
  • 1/2 шалице пире од бундеве
  • 1 1/4 шоље бадемовог млека




За чоколадни сос:

  • 2 кашике какао праха
  • 1 кашика стевије
  • 3 кашике бадемовог млека

Припрема

  1. Загријте решетку без лепљења на јакој топлоти.
  2. Да бисте направили тесто за палачинке, комбинујте брашно од банане, стевију, ланено семе и зачине.
  3. Додајте кашикицу од бундеве и бадемово млеко и промешајте да се добије густу тесто.
  4. Помоћу мере 1/3 шоље кашику разваљајте на решетки за палачинке. Кухајте око 8 минута са сваке стране или док се спољни не потамне и постану хрскави, а унутрашњост се скува по вашој жељи.
  5. Направите здрав сок од чоколаде комбинујући састојке и мешајући.