Оно што заиста волим код овог сира је једноставност. Ставља „лимун“ у „лаган грашак са лимуном“. У ствари, вероватно већ сада имате све потребне састојке у вашој кухињи: бадеме, датуље, банане, лимун и кокосово уље. Супер је једноставно саставити такође. Измиксајте базу, спакирајте је у посуду. Измешајте надјев, прелијте га преко базе. Фреезе. Једи. Као што рекох, лагано грашак од лимуна.



5-састојак лимунског сира (Вегански, сирови, без глутена)

  • Без млека
  • Сирова веганка
  • Веган
  • Рецепти за целу храну

Састојци

  • 1/2 шоље бадема
  • 1/2 шоље датуми Медјоол
  • 2 зреле банане
  • Сок од 1 лимуна (око 3 кашике)
  • 3 кашике кокосовог уља




Припрема

  1. Припремите мало јело отпорно на замрзавање тако што ћете га обложити папиром за печење пергамента.
  2. У машини за прераду хране измиксајте бадеме до финог.
  3. Помијешајте датуме и додајте их у процесор за храну. Мешајте док се добро не сједине.
  4. Измутите датум и бадеме помешајте у тесто и утисните у подлогу јела.
  5. У процесору за храну помешајте огуљене банане, лимунов сок и кокосово уље док не постану глатке и кремасте.
  6. Прелијте врх матице и базу датуља.
  7. Замрзните око три сата или док се не очврсне.
  8. Посолите и послужите.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 1332 # Укупно угљени хидрати: 155 г # Укупне масти: 76 г # Укупни протеин: 21 г # Укупни натријум: 3 г # Укупно шећера: 114 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.