Уморите се од основне овсене каше? Овај печени рецепт ставља потпуно нови спин на то да га волите.



Алмонд Ванилла Бакед Овсене каше Барови за доручак (веганска, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Веган
супа од дивљег пиринча од леће

Време кувања

35

Састојци

  • 1 1/2 шоље бадемовог млека
  • 1 чашица биљног праха на бази ванилије
  • 1 јабука четвртина + семенке уклоњене
  • 4 кафене кашике цхиа семенки
  • 2 кашике кокосовог шећера
  • 1 кашика екстракта бадема
  • 2 кашике прашка за пециво
  • 1 кашика соли
  • 1 кашика екстракта ванилије
  • 1 1/2 шалице старомодно ваљаног овса




Припрема

  1. Загријте пећницу на 350 ° Ф и положите квадратну таву од 8к8 инча са пергаментом. Комбинујте све састојке, осим зоби, у блендеру или процесору хране и пулсирајте док се јабуке не помешају и док мешавина не постане глатка.
  2. Додајте зоб и кашику само неколико пута да се сједине, а затим излијте смешу у припремљену тепсију. Пеците 30-35 минута док течност не упије и врх је златно смеђе боје. Охладите око 5 минута пре јела.
  3. Чувајте у непропусној посуди у фрижидеру до недељу дана.