Сваке вечери, након веома дугог посла на послу, маштам о кући која ћу јести кад дођем кући. Обично укључује салату, слатки кромпир, тахини и евентуално зобене пахуљице (можда све заједно ??). Свако време, маштам о овом рецепту. Гуски датуми и бобице пикица савршено су задовољство након тако дугог дана. Понекад једноставно прескочим вечеру јер, знате шта сам, одрасла сам особа и могу радити шта хоћу. Срећом, ово јело је тако једноставно направити. Чим се вратим кући, измамим је и за неколико минута уживам у сву чоколадну гузицу коју, као одрасла особа, заслужујем да имам ноћу. Најбоља ствар у вези с тим? Са мало масти је за разлику од многих других сирових десерта. Високо је у доброј врсти угљених хидрата, што значи да повећава енергију без судара, а какао вам даје повећану количину магнезијума, који вам помаже да се опустите и заспите кад дође време за кревет. Ко то не воли ??



Чоколадни колач од преслице са малинама (вегански)

  • Без млека
  • Сирова веганка
  • Без или без шећера
  • Веган

Служи

1 - 2

Састојци

За базу Бровние
  • 1/4 шоље ораха, намочених
  • 1 Т какао праха
  • 2 датума меџуоле, натопљена и бездушна
  • прстохват морске соли




За пуњење фризуре
  • 4-6 датума медењака, натопљених и накошећених
  • 2 Т какао праха
  • 1 Т воде
  • 1 т ваниле

Припрема

За базу Бровние
  1. Обрадите све састојке у пећници, блендеру или мини сецкалици док се не формира мрвица.
  2. Притисните у тањир питу док се равномерно не распореде.
За пуњење фризуре
  1. Ставите састојке у процесор за храну, блендер или мини сјецкалицу и процесуирајте док се не формира паста.
  2. Раширите по врху коре.
  3. Украсите свежим малинама и послужите !!