Ево шта треба да знате о овим чоколадно прекривеним веганским црним пасуљима од чоколаде са уснама: они су тајно здрави (добро, некако). Они нису озбиљни. Утопљени су у крем растопљену чоколаду. Они су вегани. Они су без ораха + без уља. Како су ови мали небески залогаји тајно здрави? Од црног граха - магични састојак - али ваши пупољци то неће знати. Донесите их својој деци на продају или их послужите за десерт на следећој породичној забави. Сви ће волети ове веганске пиззе од црног пасуља!



Чоколада прекривена чоколадним пасуљама (Вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Рецепти без зрна
  • Високи протеин
  • Без или без шећера
  • Веган
  • Без пшенице

Калорије

130

Служи

12

Састојци

  • 1 лименка црног пасуља, оциједите и исперите
  • 5 кашика сировог какаа у праху
  • 2 кашике маслаца са семенкама сунцокрета (или било којег ораховог путер)
  • 1 кашика јаворовог сирупа
  • 1/8 кафене кашике ситне житарице морске соли
  • 12 чачкалица / сластица за торте (факултативно)
  • 3/4 шоље чипс од веганске чоколаде


Припрема

  1. У прерађивачу хране комбинујте црни пасуљ, какао прах, сунцокретово маслац, јаворов сируп и морску со. Проциједите и обрађивајте неколико минута, док се смеса добро не сједини и не постане густа. Тесто неће бити лепљиво, само гуско и прљаво.
  2. Разваљајте тесто у 12 куглица (отприлике две кашике) и ставите на обложен лим за печење. Ставите у чачкалицу / торту поп / сламку. Ставите у фрижидер да се хлади на 15-20 минута.
  3. Растопите чоколаду преко шпорета или у микроталасној и кашиком, прелијте растопљену чоколаду преко пљескавица док се не прекрију.
  4. Врх ставите са омиљеним преливима: мини чоколадни чипс, исецкан кокос, посолите, итд. Ставите у фрижидер на 10 минута да се постави. Чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру да бисте остали свежи.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 1565 # Укупно угљеникохидрата: 198 г # Укупна масноћа: 75 г # Укупни протеин: 48 г # Укупни натријум: 580 г # Укупно шећера: 96 г по оброку: Калорије: 130 # Угљиковод: 17 г # Масти: 6 г # Протеин: 4 г # натријум: 48 мг # шећер: 8 г Напомена: Подаци приказани заснивају се на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.