Спремни сте за укусан рецепт који узима само четири састојка? Кључ је купљени у јајету продавница, који ради већину посла. Слатко је, укусно и кремасто, тако да се остатак овсене каше једноставно састави, нема проблема.



Зобена каша од јајета од брусница (веганска)

  • Без млека
  • Веган
зачињени тофу од точења

Време кувања

10

Састојци

  • 3/4 шоље веганског еггног
  • 1/4 шалице брзог куханог јека од сечења
  • 1 кашика цхиа семенки
  • 1/4 шоље свежих брусница




Припрема

  1. Донесите јајашцу да прокуха, додајте семенке овса и цхиа и смањите ватру на лаганој ватри. Мешајте повремено.
  2. Још једном када се течност упије, савијте је у бруснице. Мешајте повремено.
  3. Када сте задовољни конзистенцијом овсене каше, пребаците је у посуду. Уживајте онако како јесте или надопуните било шта: ораховим маслацем, чоколадним чипсом, кокосом, орасима итд.