Цреме фраицхе диван је додатак сухама и гулашима. Овај је рецепт тако једноставан, а резултати тако укусни, да никада нећете пожељети без њега!



Цреме Фраицхе (Веган)

  • Без млека
  • Веган
ролање лазање лагано

Састојци

  • 1 свилена тофу пакет од 14 унци, пресован
  • 1/4 шоље хранљивог квасца
  • 1 кашика јаворовог сирупа
  • 1/4 кашике соли
  • Сок од једног лимуна




Припрема

  1. Ставите све састојке у блендер и тржите минуту или две док не постану глатки, кремасти и течни.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 368 # Угљикохидрата: 30 г # Укупна масноћа: 10 г # Укупни протеин: 28 г # Укупни натријум: 123 г # Укупни шећер: 13 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.