Данас је сјајан дан јер за вас имам рецепт здраве веганске чоколадне љешњаке 'Нутелла'. Верујте ми ... Појео сам свој део Нутелле у то доба. И сви други деле. На крају сам схватио да то у основи није ништа друго него рафинирани шећер и палмино уље са сојиним лецитином и празним калоријама без икакве исхране, тако да сам га тек престао куповати. Уместо тога!



'Нутелла' намаз (вегански)

  • Без млека
  • Без или без шећера
  • Веган

Састојци

  • 2 1/2 шоље органских сирових љешњака
  • 2 кашике органског екстракта ванилије
  • 1/3 шоље сировог какао праха
  • 1/3 шоље органског јаворовог сирупа
  • 2 кашике органског кокосовог уља
  • 2/3 шоље домаћег бадемовог млека




Припрема

  1. Сирове љешњаке ставите у стаклену посуду за печење величине 8 к 8 и пеците на 400 степени отприлике 10 минута (они ће горјети много дуже од тога).
  2. Оставите да се печени љешњаци потпуно охладе.
  3. Прстима огулите коштице лешника (не морате да буду савршени).
  4. Све састојке додајте у Витамик (последњи додавање лешника) и измешајте док не постане глатко и кремасто. Користите тампер ако је потребно и повремено се заустављајте да бисте проверили да ли треба да додате кашику или више бадемовог млека како би постало глатко и кремасто.
  5. Чувајте у непропусној стакленој амбалажи.
  6. Уживати!