Макарони нуде и укусне посластице које такође изгледају симпатично. Сав кокос у њима обезбеђује здраве масти, што је добро за вашу хормонску равнотежу, кожу и ниво енергије. Једном када направите базу, можете одабрати које варијације желите да направите на основу својих жеља или онога што вам се чини при руци.



Сирови макарони четири пута (Веган)

  • Без млека
  • Сирова веганка
  • Веган
кокосови меласи колачићи

Служи

10 макарона

Састојци

База:

  • 1 шоља незаслађеног исецканог кокоса
  • 1/2 шалице бадемовог брашна
  • 1/4 жличице ружичасте хималајске морске соли
  • 2 кашике чистог јаворовог сирупа или кокосовог нектара
  • 2 кашике кокосовог уља
  • 1 кашика екстракта ванилије




Варијације:

Зелен

  • 2 кашике праха листа моринге
  • 1 кашика матичног праха

Златан

  • 2 кашике млевене куркуме
  • 1/2 кашике млевеног цимета
  • 1/4 жличице мљевеног кардамома

Ружичаста

  • 1 кашика гоји праха
  • 1 кашика праха репе
  • 2 кашике боровог полена

Смеђе

  • 2 кашике сировог какао праха
  • 1 кашика мака
  • 1 кашика какао каша
  • Растопљена чоколада за потапање (опционо)

Као Цхип

  • 2 кашике какао каша
  • 4 капи екстракта метвице
  • 1 кашика астрагала

Припрема

  1. Да бисте направили базу, суве састојке ставите у посуду и умешајте кокосово уље, јаворов сируп и ванилију. (Ако је кокосово уље тврдо на собној температури, лагано га растопите на лаганој ватри или у купатилу са топлом водом.)
  2. Мешајте док се сви састојци добро не сједине.
  3. Додајте одабрану варијацију укуса и добро измешајте.
  4. Разваљајте смешу у 2-инчне куглице.
  5. Куглице ставите на лим или плех и ставите у замрзивач на 20 или више минута.
  6. Пребаците чврсте куглице у непропусну посуду и чувајте у фрижидеру или замрзивачу неколико недеља.

Напомене

Добро за: равнотежу хормона, енергију, здравље надбубрежне жлијезде