Ови муффини су толико влажни, не претјерано слатки и врло пуни. Тиквице је одличан поврће који се може ушуљати у храну без да га дечји детективи виде и не пробају. Практично је без укуса, али ипак, тако срдачан! Позовите ове!



Тиквице од тиквица од банане са тиквицама (веганске, без глутена)

  • Без млека
  • Веган
рецепт за тофу од ђумбира

Време кувања

30

Састојци

  • 1 1/2 шоље овсеног брашна
  • 2 кашике јела од ланеног семена
  • 1 кашика млевеног цимета
  • 2 кашике прашка за пециво
  • 1/2 кашике соде бикарбоне
  • 1/4 кашике соли
  • 2 ланена јаја
  • 2 велике банане (врло зреле)
  • 1 1/2 шоље ренданог тиквица
  • 1/3 шоље бадемовог путера, кремасто
  • 1/3 шоље јаворовог сирупа
  • 2 кашике екстракта ванилије




Припрема

  1. Загрејте пећницу на 350 ° Ф.
  2. Испрскајте или поравнајте лименке за муффине.
  3. У свој миксер за додавање додајте своје суве састојке од зобених брашна преко соли.
  4. Меша се са наставком за весло.
  5. Припремите замену за ланено јаје или јаје и оставите да се очврсне.
  6. Након што нарибате тиквице, додајте је у чист пешкир.
  7. Преко умиваоника наставите да га звоните како бисте уклонили сувишну воду. Што више воде извадите то ће се испоставити бољи рецепт па пређите на њега.
  8. Затим додајте своја „јаја“, банану, тиквице, бадемов маслац, сируп и екстракт у суву смешу.
  9. Блендајте док не постане кремаст и добро сједините.
  10. Пажљиво умочите жличице у муффине 3/4 напуњене.
  11. Пеците 28-30 минута или док не буде готово. Чачкалица која се умеће и излази чиста на најбољи начин за тестирање.
  12. Оставите да се охлади.
  13. Послужите или замрзните.